18 сентября специалисты областного государственного бюджетного учреждения «Управление социальной защиты и социального обслуживания населения по городу Черемхово, Черемховскому району и городу Свирску» провели одно из самых познавательных и интересных мероприятий. В Центре активного долголетия «Атмосфера» стартовал цикл занятий в рамках проекта «Диалоги о важном». Главной темой дня стало сохранение здоровья и активного долголетия.
Специалисты подготовили для собравшихся насыщенную и полезную программу. Они подробно рассказали о первой помощи при резких скачках артериального давления – тема, особенно актуальной для людей старшего поколения. Кроме того, участники освоили комплекс упражнений для поддержания тонуса и красоты: им показали гимнастику для лица, помогающую избавиться от отеков, провели практические занятия по гимнастике для глаз и адаптивную лечебную гимнастику на стуле, которая позволяет безопасно поддерживать физическую форму даже при ограниченной подвижности.
Участники активно взаимодействовали со специалистами, задавали вопросы и делились собственным опытом. По отзывам участников, такая форма мероприятия оказалась не только познавательной, но и невероятно увлекательной, а полученные знания они обязательно будут применять в повседневной жизни. После интенсивной и полезной программы встреча продолжилась в неформальной обстановке – за чашечкой ароматного чая участники обсудили впечатления, обменялись мнениями и просто насладились приятным общением. Мероприятие подарило всем заряд бодрости, позитива и уверенности в завтрашнем дне.
Директор ОГБУ «УСЗСОН по городу Черемхово,
Черемховскому району и городу Свирску»
Прокофьева Людмила Петровна
